Na czym polega metoda?
Wybierasz sytuację ze swojej codzienności. Dokładniej: uczucie, pragnienie, tęsknotę.
Zazwyczaj jest to coś, co Cię triggeruje, gdzie czujesz:
“Nie wiem co z tym zrobić”
“To jest za duże”
“Nie chcę tego czuć”
Lub
“Nie mogę/nie chcę tak funkcjonować”
Wybierasz zatem konkretną sprawę, z którą chcesz się spotkać.
Wybierasz 2-3 elementy.
W przebiegu procesu możesz wczuć się w poszczególne części SIEBIE.
Każda z nich nosi w sobie swoją prawdę.
Swoją prawdę, czyli odczucia, które cały czas są w niej żywe, ale nie mogły dotąd “ujrzeć światła dziennego” – zostać upłynnione, uziemione, przetrawione.
Tak długo jak są ukryte, schemat z Twojej codzienności będzie się powtarzał.
Kontakt z Twoimi częściami, słuchanie ich, wchodzenie z nimi w rezonans, pozwala Ci spojrzeć na przyniesioną sprawę z głębszej, czułej, empatycznej perspektywy.
Dokładniej mówiąc, pomaga Ci zobaczyć poszczególne aspekty siebie i poczuć zrozumienie dla siebie samej.
Celem spotkania ze sobą jest dotknąć i poczuć praźródło uczucia, którego doświadczasz w codzienności.
Kiedy dotrzesz do praźródła, i zdecydujesz, że czucie może przepłynąć przez Twój system czuciowy – uwalniasz się od schematu i od konieczności jego powtarzania.
To się dzieje kroku. Uwalniamy najpierw bąbelek po bąbelku, z ukrytego jak pod wodą zapowietrzonego obszaru.
To wszystko jest proces, który przebiega w bardzo indywidualny sposób. Nie ma jednej recepty. W trakcie ponad 5ciu lat pracy z metodą, nie doświadczyłam jeszcze ekspresowych sesji, na których w godzinę nastąpiło całkowite uwolnienie. Zazwyczaj taka sesja jest poprzedzona wieloma podejściami do sprawy, poznaniem metody, “zadomowieniem się” w grupie.
Krok po kroku – to naturalne.
Zatem wybierając się na spotkanie ze sobą, bardziej wybierasz się jak na pielgrzymkę drogą świętego Jakuba, niż na lot rakietą w kosmos.
Natomiast emocje podczas udziału w grupie mogą być intensywne, ponieważ poruszamy się po osobistych tematach tabu.
Mogłabym pisać jeszcze długo 
Jednak najpiękniejszy obraz da Ci Twojego własne doświadczenie udziału w takiej sesji.
14go listopada, możesz dołączyć do grupy kobiet, które pracują tą metodą od 1,5 roku i poczuć jak wygląda ta metoda pracy.
Jest to jedyna możliwość przed startem kolejnej grupy od stycznia.
Grupy, które prowadzę są kameralne (max 7 osób) i stałe, wspiera to poczucie bezpieczeństwa, którego nasz system nerwowy potrzebuje do pracy na tak głębokim poziomie. Sesje odbywają się online na zoomie, trwają 2h. Jeden cykl to 7 spotkań, co 4 tygodnie.
Zgłoszenia chęci udziału przyjmuję mailowo lub przez wiadomość prywatną.
Cieszę się na to, by przyjąć do moich grup nowe kobiety
Zapraszam 
Natalia