Dziś o regeneracji
We wszystkich aspektach życia doświadczamy dokładnie takiej kolejności:
1. inicjacja – początek, zasiewanie
2. kumulacja – gromadzenie energii, czas przygotowania
3. manifestacja – wyjście do świata, rośnięcie w górę, urzeczywistnienie
Często pomijamy fazę kumulacji energii.
Regeneracji.
Myślimy tylko o inicjowaniu i o efekcie. Nie biorąc pod uwagę i nie planując niezbędnej fazy pomiędzy, która łączy początek z końcem.
Każda zmiana, każde wyjście ze schematu, niechcianego nawyku, zachowania, będzie Ciebie kosztować energię.
Nie wystarczy wiedza. Nie wystarczy plan.
Nie wystarczy!
Potrzebujesz dodatkowej porcji energii, za każdym razem kiedy chcesz wprowadzić coś nowego, wyjść ze swoją prawdą do świata, budować swoje życie w wolności od tego co Ci nie służy.
W większości nadal jeszcze tkwimy w przekonaniu, że jeśli chcesz coś zmienić musisz ciężko pracować.
Twój system nerwowy dostaje informację, że to że jest ciężko jest normalne i że musisz przertwać/wytrzymać, że będzie jeszcze ciężej – bo przecież pragniesz zmiany.
a to nie tak działamy my i cały ten świat.
Żeby rozwiązać supeł, potrzeba rozluźnić powstałe w nim napięcie.
Aby dojechać swoim samochodem dalej niż na codzień, potrzebujesz zatankować więcej paliwa i wziąć kanapki i wodę (!) na drogę!
Żeby zacząć przemawiać publicznie, trzeba oprócz dobrego przygotowania, dobrze się wyspać, zacząć dzień od ulubionego śniadania, być w dobrej zregenreowanej formie, ponieważ wystąpienie, nawet dobrze przygotowane, będzie Cię kosztować więcej energii, niż zwykły dzień.
To, że zapominamy o regeneracji PRZED! Jest nieprzypadkowe i wynika z przemocowego traktowania nas przez otoczenia od samego początku.
Tak, to że zapominamy o naładowaniu baterii PRZED, na zaś, jest skutkiem traumy, doświadczeń, które nie były dla nas human friendly.
Dobra wiadomość na dziś, jest taka, że nasz system nerwowy rozwija się całe życie i możemy sięgnąć po świadome jego traktowanie. Zestresowany i niewspierająco-uwarunkowany system nerwowy możemy zregenerować, możemy transformować to czego się nauczył.
Narzędziami oraz wiedzą humanfriendly, dzielę się w transformujących procesach grupowych i indywidualnych. Start Twojego procesu do umowienia indywidualnie mailowo.