IoPT (Identitätsorientierte Psychotraumatherapie) hilft uns Menschen, die Ursachen unseren Sympthomen und Verhaltensmuster im Alltag zu finden uns zu verstehen bzw. zu fühlen. Das was sich zeigt hat viel früher begonnen und wiederholt sich immer wieder bis wir hinschauen/hinfühlen/sich hineinbegeben. Also der Weg raus aus den Mustern und Sympthomen ist genau dadurch, aber in einem passendem Setting.

Wie funktioniert es?

Du formulierst ein Anliegen und kannst in einer Selbstbegegnung ein Schritt näher zu Deiner Wahrheit kommen, die in deinem Nervensystem gespeichert ist. Hier passieren keine Explosionen und plötzliche Heilungen. Ist mir zu mindest nicht bekannt. Das ist auch gut so. Denn wir tauchen oft schrittweise und in deinem Tempo tiefer und tiefer bis sich der „Knoten“ oder „wunde Stelle“ zeigt und kann dann gesehen , anerkannt und gefühlt werden. Wenn dieses geschieht, bist Du wieder in Verbindung mit einer Deiner Wahrheiten in Dir. Du weisst jetzt genauer was Du willst und sorgst selbst für das in Deinem Leben, wonach Du dich gefühlt „schon seit immer“ gesehnt hast. 

Danach Dieser Prozess kann mehrere Anläufe benötigen. Jedoch mit jedem Schritt kommst Du dem Fühlen und Deiner Wahrheit näher.

Die von Franz Ruppert entwickelte Psychotrauma Theorie und Therapie, macht in meinen Wahrnehmen das Konstrukt Psyche sehr greifbar und ermöglichst uns, uns selbst zu sehen und zu verstehen. Die Anliegenmethode gibt uns Tools um mehr Raum für Lebendigkeit und das Leben im hier und jetzt zu erleben.

Oft sind wir, erst dann bereit sich einem Thema in uns zu stellen, wenn wir das wiederkehrendes Erleben nicht mehr aushalten können, bzw. wollen irgendwas wichtiges auf keinen Fall verlieren (Beziehung, Gesundheit, Sicherheit).

Deswegen ist es wichtig sich einen vertrauten Rahmen für die Selbstbegegnung zu suchen und zu finden. Das heißt vor allem den Therapeuten/Begleitung bzw. auch die Gruppe wo Du dich wohl und sicher fühlst.

Ich arbeite mit der Anliegenmethode nur deswegen, weil sie mir persönlich seit Jahr 2018 hilft mich besser zu verstehen, ernst zu nehmen und mehr Raum für Lebendigkeit zu machen. Mit der Zeit habe ich mich dazu entscheiden mit der Methode zu arbeiten und seit 2021 biete ich Einzel- und Gruppenbegleitung auf Deutsch und Polnisch an. Parallel arbeite ich an mich weiter und bleibe auf dem aktuellen Stand der Methode, denn sie entwickelt sich die ganze Zeit weiter.